Salmon Asap Dengan Alpukat & Selada Air – Resep


Ini adalah sarapan keto sehat yang ideal. Sedikit karbohidrat, lemak sehat, dan banyak potasium dan serat. Selain itu, salmon asap mengandung sedikit garam, yang dapat bermanfaat pada diet rendah karbohidrat atau ketogenik. Pastikan untuk minum banyak cairan! Resep keto ini merupakan hasil kolaborasi dengan koki rendah karbohidrat terkenal Pascale Naessens.

Tim resep Diet Doctor telah sedikit menyesuaikan resep ini untuk mengikuti panduan kami. Anda akan menemukan resep aslinya di buku masak Pascale, “The Keto Cure”.

Tips Pascal!

Mengapa alpukat merupakan bahan yang ideal dalam diet ketogenik?

Alpukat tidak hanya enak dan serbaguna di dapur, tetapi juga mengandung banyak lemak sehat seperti lemak tak jenuh tunggal, dan sedikit karbohidrat bersih. Mereka memang mengandung banyak karbohidrat, tetapi sebagian besar adalah serat dan tidak akan mempengaruhi kadar gula darah Anda.

Alpukat juga, sangat bergizi dan kaya kalium dan serat. Jika Anda menghilangkan karbohidrat dari resep dan menggantinya dengan alpukat, kemungkinan besar Anda akan memiliki resep keto yang ideal.

Daftar link meja13
Daftar link meja365
Daftar link mejaqq
Daftar link memberqq
Daftar link menuqq

Leave a Reply

Your email address will not be published.