Resep Roti Pisang Sehat | Kritikus Resep

Oleh : Jagadpoker

Situs web ini mungkin berisi tautan afiliasi dan iklan sehingga kami dapat memberikan resep kepada Anda. Baca kebijakan privasi saya.

Roti pisang yang sehat ini dibuat tanpa gula dan rasanya benar-benar ilahi! Setelah Anda memanggang roti yang lezat ini, sajikan untuk diri Anda sendiri satu atau dua potong, Ini SANGAT BAIK.

Saya suka menambahkan pisang ke dalam resep. Ini adalah rasa yang kuat dan lezat dan sebagai bonus, anak-anak saya menyukainya! Cobalah puding pisang, smoothie, dan kue kopi ini. Mereka semua menggunakan pisang dan sangat lezat.

Roti pisang sehat diiris.

Roti Pisang Sehat

Roti pisang adalah salah satu resep favorit saya! Tapi terkadang, Anda mendambakan roti yang enak tanpa semua gula. Dan di situlah resep luar biasa ini masuk. Anda tidak perlu mengorbankan rasa lezat apa pun untuk membuatnya sehat. Saya menggunakan minyak kelapa cair, susu almond, dan madu agar tetap manis dan lembab. Ini benar-benar sangat enak dan sempurna untuk memulai tahun baru dengan beberapa makanan sehat!

Roti pisang yang sehat ini tidak hanya rasanya yang enak tetapi juga sangat mudah dibuat. Saya suka menemukan resep yang cukup mudah untuk membantu anak-anak saya dan ini adalah salah satunya. Anda hanya perlu membuang dan mencampur! Bahkan, hanya membutuhkan waktu sekitar 10 menit untuk menyatukannya. Sisa waktu dihabiskan untuk memanggang dalam oven. Ini adalah alternatif yang bagus untuk dimiliki ketika Anda mendambakan sesuatu yang baik dan sehat!

Bahan-bahan dalam Roti Pisang Sehat

Saya tidak hanya menggunakan bahan-bahan yang sehat untuk membuat roti ini tetapi juga terbuat dari tepung gandum utuh. Ini juga membuatnya sangat mengenyangkan! Lihat kartu resep di bagian bawah posting untuk pengukuran yang tepat.

  • Minyak kelapa cair: Inilah yang membuat roti tetap lembut dan lembab.
  • Sayang: Madu membuat roti terasa manis tanpa menggunakan gula.
  • Telur: Saya menggunakan telur besar yang berada pada suhu kamar untuk resep ini.
  • Pisang matang: Roti pisang adalah cara yang bagus untuk menghabiskan pisang matang di meja Anda!
  • Susu almon: Ini adalah bahan lain yang membuat roti ini tetap sehat.
  • Vanila: Vanilla memunculkan rasa manis dalam resepnya.
  • Garam: Garam meningkatkan rasa bahan lainnya.
  • Soda kue: Ini digunakan untuk meragi adonan dan membuatnya mengembang tanpa menggunakan ragi.
  • Kayu manis bubuk: Bisakah Anda menikmati roti pisang yang lezat tanpa sedikit pun kayu manis?!
  • Tepung gandum: Anda bisa menggunakan tepung serbaguna atau tepung terigu putih utuh jika Anda mau.

Mari Memanggang Roti!

Percayalah ketika saya memberi tahu Anda bahwa meluangkan satu jam dari hari Anda untuk membuat dan memanggang ini akan sangat berharga! Ini sangat serius, sangat bagus!

  1. Panaskan dan siapkan: Panaskan oven hingga 350 ° dan semprotkan loyang roti berukuran 9×5 inci dengan semprotan pam dan kemudian lapisi dengan perkamen sehingga menggantung di sisinya.
  2. Campur bahan basah: Dalam mangkuk besar campurkan minyak kelapa cair, madu, telur, pisang tumbuk dan susu.
  3. Mencampur: Tambahkan vanili, garam, soda kue, dan kayu manis ke dalam campuran pisang dan aduk hingga rata.
  4. Tambahkan tepung dan tuangkan: Tambahkan tepung dan aduk sampai semua tepung hampir tidak terserap ke dalam adonan. Tuang ke dalam loyang yang sudah disiapkan.
  5. Memanggang: Panggang selama 55-60 menit, atau sampai tusuk gigi keluar bersih dari tengahnya. Kira-kira di tengah proses pemanggangan, Anda bisa meletakkan selembar aluminium foil di atas roti agar tidak terlalu gelap.
  6. Dingin: Biarkan roti dingin di dalam loyang selama 10-15 menit sebelum dipindahkan ke rak pendingin untuk menyelesaikan pendinginan.
3 gambar yang menunjukkan cara membuat adonan roti pisang.

Variasi

Saya suka mengubah banyak hal agar resep ini tetap menarik. Dengan begitu saya bisa melakukannya sepanjang waktu dan tidak pernah bosan! Berikut adalah beberapa hal yang telah saya coba.

  • muffin kecil: Saya suka sarapan ambil dan pergi! Adonan roti pisang ini bisa dituang ke dalam cetakan muffin mini. Masukkan saja ke dalam loyang muffin yang diolesi mentega, masak pada suhu 375 derajat selama sekitar 15 menit atau sampai tusuk gigi bersih.
  • Campuran: Anda dapat menambahkan sedikit crunch atau rasa ekstra dengan menambahkan beberapa bahan tambahan. Cobalah beberapa kenari, almond, pecan, buah kering, atau bahkan kepingan cokelat mini!

Sepotong roti pisang yang sehat.

Cara Menyimpan Sisa Makanan

Jika Anda cukup beruntung memiliki sisa roti pisang sehat ini, maka mudah untuk menyimpannya! Atau, Anda bahkan dapat membuat beberapa roti untuk dibekukan untuk nanti.

  1. Kulkas: Anda dapat menyimpan ini di meja Anda selama 2-3 hari tetapi akan bertahan lebih lama di lemari es Anda. Tempatkan dalam wadah kedap udara dan masukkan ke dalam lemari es Anda. Ini akan berlangsung 5-7 hari.
  2. Freezer: Bungkus roti Anda dalam bungkus plastik dan kemudian di beberapa foil. Beri label dengan tanggal dan itu akan bertahan hingga 3 bulan di freezer Anda. Saat Anda siap untuk memakannya, biarkan mencair di meja Anda dan nikmatilah!

Roti pisang diiris di atas talenan kayu.


  • Panaskan oven hingga 350 ° dan semprotkan loyang roti berukuran 9×5 inci dengan semprotan pam dan kemudian lapisi dengan perkamen sehingga menggantung di sisinya.
  • Dalam mangkuk besar campurkan minyak kelapa cair, madu, telur, pisang tumbuk, dan susu.

  • Tambahkan vanili, garam, soda kue, dan kayu manis ke dalam campuran pisang dan aduk hingga rata.

  • Tambahkan tepung dan aduk sampai semua tepung hampir tidak terserap ke dalam adonan. Tuang ke dalam loyang yang sudah disiapkan.

  • Panggang selama 55-60 menit, atau sampai tusuk gigi keluar bersih dari tengahnya. Kira-kira di tengah proses pemanggangan, Anda bisa meletakkan selembar aluminium foil di atas roti agar tidak terlalu gelap.

  • Biarkan roti dingin di dalam loyang selama 10-15 menit sebelum dipindahkan ke rak pendingin untuk menyelesaikan pendinginan.



Melayani: 12

kalori202kkal (10%)Karbohidrat33G (11%)protein4G (8%)Gemuk8G (12%)Lemak jenuh6G (30%)Lemak tak jenuh ganda1GLemak tak jenuh tunggal1GLemak trans1GKolesterol31mg (10%)Sodium208mg (9%)Kalium193mg (6%)Serat3G (12%)Gula15G (17%)Vitamin A65IU (1%)Vitamin C3mg (4%)Kalsium21mg (2%)Besi1mg (6%)

Semua informasi nutrisi didasarkan pada perhitungan pihak ketiga dan hanya perkiraan. Setiap resep dan nilai gizi akan bervariasi tergantung pada merek yang Anda gunakan, metode pengukuran dan ukuran porsi per rumah tangga.

Kursus Roti

Masakan Amerika

Kata kunci roti pisang, roti pisang yang sehat



Sumber :
Cahayapoker
MurniQQ
ArenaQQ

Leave a Reply

Your email address will not be published.