Rebusan Ayam dan Sayuran Rendah Karbohidrat – Resep


  • Tempatkan mentega ke dalam panci berbahan dasar berat dan lelehkan di atas api sedang-tinggi. Aduk seledri, bawang merah, bawang putih, thyme, garam, dan merica. Masak hingga empuk, sekitar 7-10 menit.

  • Potong ayam menjadi potongan-potongan seukuran gigitan. Tambahkan dan masak selama 5 menit, aduk terus.

  • Kurangi panas menjadi sedang-rendah dan tambahkan setengah dari kaldu ayam ke dalam panci. Tutup dan biarkan mendidih selama 15 menit.

  • Dalam panci baru, tambahkan kembang kol dan sisa kaldu ayam. Didihkan dengan api besar, lalu kecilkan ke sedang-rendah. Tutup, dan didihkan selama sekitar 5 menit untuk melunakkan kembang kol. Setelah lunak, haluskan dengan blender imersi atau hand mixer hingga halus.

  • Campurkan campuran ayam dengan kaldu kembang kol yang dicampur (membuat dasar yang lebih tebal untuk rebusan). Potong paprika menjadi 1/4 inci (0,5 cm) dan zucchini dan aduk bersama. Biarkan mendidih selama 30 menit.

  • Sendok sup ke dalam mangkuk dan hiasi dengan peterseli segar. Bumbui dengan garam dan merica sesuai selera.

  • Tip

    Jika Anda lebih suka sup yang lebih encer, tambahkan kaldu ayam lagi sesuai kekentalan yang diinginkan. Ada yang suka tipis dan ada yang tebal.

    Bumbui dengan menambahkan beberapa bubuk kari kuning.

    Daftar link masterdomino99
    Daftar link masterkiu
    Daftar link masterpoker88
    Daftar link megapoker88
    Daftar link megaqq

    Leave a Reply

    Your email address will not be published.