Kubis Panggang Gurih – Blog Resep Murah

Oleh : JokerQQ

Resep lauk kubis super sederhana yaitu Paleo, Keto, Whole30, low carb, gluten free, vegetarian, dan vegan!

Kubis panggang yang gurih: Lauk super terjangkau yang juga sangat sehat.

Saya telah mendengarnya jutaan kali: Anda tidak bisa makan sehat dengan anggaran terbatas!

Tanggapan saya selalu, “Ya, Anda bisa! Anda hanya perlu memiliki resep yang tepat.”

Ini adalah salah satu resep tersebut.

Resep kubis panggang gurih yang lezat ini menurut sebagian besar standar sehat, dan cocok dengan banyak diet populer saat ini:

  • Seluruh30
  • paleo
  • keto
  • Bebas gula
  • Rendah karbohidrat
  • Vegetarian
  • vegetarian

Ini sangat mudah. Tapi sangat bagus – percayalah. Ada sesuatu tentang kubis panggang yang memunculkan rasa manis dan mentega dari sayuran ini.

(Ini sangat mirip dengan steak kubis panggang, tetapi lebih mudah dibuat/dirusak!)

Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat kol panggang yang gurih.  Klik untuk resep lengkapnya.

Biaya

Jika Anda ingin menghemat uang untuk makanan sambil makan sehat, pertimbangkan kubis yang sederhana!

Saya membeli kubis ini seharga $2,16. Bahan-bahan lain menambahkan sekitar 50 sen ke resep.

Secara keseluruhan, resep ini berharga $2,65 untuk 6 porsi – Itu hanya 44 sen per porsi.

Melihat? Sehat dan murah.

Resep kubis panggang yang gurih: Klik untuk petunjuk!

Dua Rahasia Membuat Resep Ini

Ada dua hal yang harus Anda perhatikan saat membuat resep ini:

  • Setelah kubis dicincang dan minyak serta rempah-rempah ditambahkan, Anda benar-benar ingin memijatnya ke dalam daun kubis untuk mendistribusikan bumbu dan minyak secara merata.
  • Hindari godaan untuk menambahkan lebih banyak bumbu. Sangat mudah untuk menjadi terlalu asin/terlalu berbumbu. Ikuti resepnya, di bawah ini.

Catatan: Anda dapat menambahkan salah satu (atau keduanya) bacon goreng dan keju ke dalam resep ini. Namun, Anda sebaiknya mengurangi bumbu yang digunakan karena keduanya akan membuatnya lebih asin.

kubis panggang yang gurih;  Paleo, keto, bebas gluten, sesuai dengan Whole30.  Klik untuk resep.

Resep Lauk Yang Lebih Murah Dan Sehat

Bahan

  • 1 kepala kubis hijau sedang (antara 1,5 dan 2 pon)

  • 3 sendok makan minyak zaitun

  • 1 bawang kuning, cincang halus

  • 1 sendok teh bubuk bawang putih

  • 1 sendok teh ayam Better Than Bouillon

  • 1/2 sendok teh masing-masing garam dan merica

instruksi

  1. Panaskan oven hingga 415F. Bilas kubis dan buang lapisan luar daunnya. Potong batang dan potong kubis menjadi potongan-potongan kecil.
  2. Tempatkan kubis cincang di piring casserole atau loyang kue. Tambahkan bawang bombay cincang. Gerimis dengan minyak zaitun dan tambahkan bumbu.
  3. Gunakan tangan Anda untuk mencampur semuanya, pijat daun kol agar minyak dan bumbu merata.
  4. Panggang selama 35 sampai 40 menit, sampai kubis empuk dan beberapa daunnya berwarna cokelat.

Apakah Anda membuat resep ini?

KAMI SENANG MELIHATNYA! Bagikan foto Anda di Instagram dengan tagar #CheapRecipeBlog



Sumber :
Cahayapoker
LayarQQ
ArenaQQ

Leave a Reply

Your email address will not be published.