Diet Doctor Podcast #87 — Terbaik tahun 2021


2021 adalah tahun yang penting di banyak bidang. Di Diet Doctor, kami terus fokus pada penurunan berat badan yang sehat dan pentingnya kesehatan metabolisme. Dalam episode podcast ini, kami mengulas sepuluh episode favorit kami tahun ini, dalam enam topik. Ini termasuk:

1. protein — dengan tiga episode, termasuk eksplorasi hipotesis pengaruh protein, wawancara dengan Dr. Ted Naiman, MD, dan episode kompilasi dengan trio ahli Diet Doctor, Dr. Andreas Eenfeldt, MD, Franziska Spritzler, RD, dan Adele Hite, PhD, RD.

2. Olahraga — dengan dua episode, termasuk diskusi tentang pentingnya otot dengan Stuart Phillips dan episode kompilasi yang mencakup latihan aerobik dan interval dengan Phil Maffetone dan Martin Gibala.

3. Kolesterol — dengan dua episode, termasuk episode kompilasi dengan empat penulis makalah baru yang mendefinisikan lean mass hyper-responders, dan wawancara dengan Dave Feldman tentang hyper-responders dan keadaan penelitian di bidang ini.

4. Minyak biji — dengan episode kompilasi dengan enam ahli yang mengeksplorasi kontroversi ilmiah dan klinis.

5. Makan dengan batasan waktu — dengan pakar terkemuka Satchin Panda, PhD.

6. Resistensi insulin — dengan peneliti dan penulis Ben Bikman, PhD.

10 episode ini diisi dengan tips praktis dan penyelaman mendalam ke dalam penelitian ilmiah untuk membantu Anda lebih memahami bagaimana topik ini berhubungan dengan kesehatan Anda, dan bagaimana mereka dapat membantu Anda mengubah diri Anda menjadi Anda yang lebih sehat.

Kami menantikan lebih banyak wawancara pendidikan di tahun 2022!

Tentang videonya

Podcast virtual direkam sepanjang tahun 2021, diterbitkan pada Desember 2021.
Tuan rumah: Dr. Bret Scher
Produser: Harianas Dewango

Daftar link rubyqq
Daftar link rupiahqq
Daftar link sahabatqq
Daftar link satuqq
Daftar link senangpoker

Leave a Reply

Your email address will not be published.