5 Cara Menyederhanakan Hidup Anda Saat Ini

Oleh : WarungQQ

Pernah merasa seperti hidup berputar di luar kendali? Lihat 5 cara ini untuk menyederhanakan hidup Anda sekarang dan berhenti stres untuk selamanya!

aku sebenarnya Betulkah pandai dalam kesibukan.

Saya bisa LAKUKAN hingar bingar. Saya melakukannya dengan baik, dan saya sering melakukannya. Dan jika saya benar-benar jujur, saya akan mengatakan bahwa sebagian besar waktu saya paling bahagia dan paling nyaman – dan bahkan mungkin yang terbaik – ketika dikelilingi oleh sedikit kekacauan. Saya Suka menjadi sibuk, dan sebagian besar waktu, saya berkembang karena memiliki banyak hal yang harus dilakukan.

Namun, kadang-kadang mulai terasa seperti itu terlalu banyak.

Terkadang saya melewati batas itu dari kekacauan yang terkendali menjadi kegilaan total.

SIAP UNTUK MUSIM LIBUR BEBAS STRES?


Perencana Liburan LWSL kami KEMBALI dan lebih baik dari sebelumnya untuk tahun 2021! Tetapkan tujuan keluarga, rencanakan menu Anda, pantau daftar hadiah Anda, kelola anggaran Anda & banyak lagi lainnya! Terbaik dari semua, itu benar-benar GRATIS.

DAPATKAN SEKARANG

Saya mulai menjatuhkan bola dan merasa kewalahan. Saya mulai terbangun di tengah malam dengan serangan kecemasan, merasa seperti saya tidak bisa bernapas, dan seperti saya tidak akan pernah terjebak. Dan sejujurnya, saat itulah saya tahu saya harus mengurangi kegilaan dan mulai menyederhanakan.

Tapi untungnya, saya pernah ke sana sebelumnya, dan saya tahu saya akan berada di sana lagi, dan saya juga tahu persis langkah apa yang harus saya ambil ketika hidup mulai terasa seperti berputar di luar kendali.

5 Cara Menyederhanakan Hidup Anda Saat Ini

Saya jamin jika hidup Anda sedang merasa terlalu sibuk dan gila saat ini, atau jika Anda hanya merasa kewalahan dengan semua yang ada di piring Anda, meluangkan waktu untuk melakukan lima hal ini mungkin akan mengubah segalanya.

Dan bagian terbaiknya? Anda bisa mulai sekarang.

1. Putuskan seperti apa hidup Anda yang Anda inginkan.

Apa tujuan terbesar Anda? Dan apa prioritas terpenting Anda? Hal-hal apa yang membebani Anda atau menahan Anda? Apakah Anda benar-benar tahu, dan apakah Anda telah meluangkan waktu untuk memperjelas seperti apa sebenarnya hidup Anda, dan ke mana Anda ingin pergi?

Terlalu sering, terutama ketika kita sibuk hanya mencoba untuk mengikuti semua tornado sehari-hari, kita membiarkan diri kita hanyut dalam hidup, tanpa tujuan dan arah yang sebenarnya. Dan ketika Anda memikirkannya, tidak terlalu mengejutkan bahwa kita merasa seperti sedang berputar, karena kenyataannya adalah kita benar-benar berputar dalam lingkaran. Tidak ada target, tidak ada tujuan, jadi kami tetap terjebak.

Dan itulah mengapa langkah pertama Anda harus jelas! Tulis semuanya-apa yang paling Anda inginkan, dan apa yang paling penting bagi Anda, kemudian merujuk kembali ke daftar itu setiap hari. Biarkan itu memandu keputusan Anda sehingga Anda dapat menjalani hidup Anda secara proaktif, bukan secara reaktif.

2. Mulai katakan tidak

Ini sulit, tetapi oh-sangat perlu, dan jika Anda serius ingin menyederhanakan hidup Anda, Anda harus mulai berlatih salah satu kata tersulit untuk diucapkan….TIDAK.

Kabar baiknya adalah begitu Anda benar-benar meluangkan waktu untuk memperjelas tujuan dan prioritas Anda dan memiliki gambaran yang lebih jelas tentang apa yang paling penting bagi Anda, TIDAK sebenarnya menjadi jauh lebih mudah untuk dikatakan.

Mulailah dengan membatasi jumlah aktivitas yang akan Anda ikuti. Tidak ada aturan yang mengatakan Anda HARUS melakukan sesuatu, hanya karena Anda diminta. Sisihkan waktu di kalender Anda yang hanya waktu keluarga–mungkin mulai dengan sore, lalu sehari, lalu akhir pekan–dan lindungi waktu itu dengan cara apa pun. Jika sesuatu muncul, katakan saja, “Maaf, kami sudah punya rencana.” Begitu juga jika Anda sudah merasa piring Anda sudah penuh, jangan ditambah lagi.

Tentu saja mengetahui kita harus mengatakan tidak dan benar-benar mengatakan itu adalah dua hal yang berbeda! Ini 5 cara efektif untuk mengatakan tidak dapat membantu memberi Anda keberanian untuk mulai menjaga waktu Anda.

Pernah merasa seperti hidup berputar di luar kendali?  Luangkan waktu Anda dan bernapas sedikit lebih mudah dengan 5 cara ini untuk menyederhanakan hidup Anda sekarang.  #life #lifetips #simplifyyourrelife #lifestyle

3. Mulailah setiap pagi dengan baik

Salah satu cara terbaik untuk menyederhanakan hidup Anda adalah dengan menerapkan rutinitas pagi. Luangkan waktu 15-30 menit setiap pagi untuk berdiam diri, memusatkan pikiran, mengumpulkan pikiran, memfokuskan prioritas, membuat daftar tugas, dan berdoa atau bermeditasi. Jika pagi Anda biasanya terburu-buru, cobalah bangun 15 menit lebih awal, tetapi jangan lewatkan kesempatan untuk memulai hari dengan tujuan. Ini benar-benar akan mengubah segalanya, dan dampaknya seketika.

Untuk panduan lebih mendalam tentang cara membuat rutinitas pagi yang efektif, pastikan untuk mendengarkan Episode 59 dari Podcast Do It Scared–Cara Meningkatkan Rutinitas Pagi Anda. Dan jika Anda kesulitan membuat anggota keluarga lainnya pindah di pagi hari, menciptakan rutinitas pagi yang cocok untuk Anda semua dapat membuat semua perbedaan.

4. Batalkan kabel Anda dan hapus media sosial dari ponsel Anda

Ya, saya serius!

Kenyataannya adalah kebanyakan dari kita kehilangan BANYAK waktu setiap hari menonton TV, belum lagi semua waktu yang dihabiskan untuk menelusuri media sosial! Dan ketika kita tidak benar-benar mencatat, bahwa 15 menit di sini dan 30 menit di sana menambah banyak waktu yang bisa lebih baik dihabiskan di tempat lain.

Yang mengatakan, jika benar-benar membatalkan kabel Anda atau menghapus semua aplikasi media sosial dari ponsel Anda masih terasa agak terlalu berat, mungkin lakukan upaya sadar untuk tidak menonton televisi atau berpartisipasi dalam media sosial selama beberapa minggu ke depan. Anda akan terkejut betapa sedikitnya Anda melewatkannya! Demikian juga, buatlah pilihan untuk membatasi gangguan lain yang tidak ada artinya dalam SMS-hidup Anda, video game, membaca berita, dll.

Pernah merasa seperti hidup berputar di luar kendali?  Luangkan waktu Anda dan bernapas sedikit lebih mudah dengan 5 cara ini untuk menyederhanakan hidup Anda sekarang.  #life #lifetips #simplifyyourrelife #lifestyle

5. Dapatkan pegangan yang lebih baik pada keuangan Anda

Ingin tahu salah satu sumber stres dan kewalahan terbesar? Merasa seperti anggaran Anda di luar kendali, dan tidak benar-benar tahu ke mana uang Anda pergi. Dan percayalah, ini terjadi baik Anda menghasilkan $30.000 setahun atau $300.000 setahun.

Yang benar adalah bahwa uang mempengaruhi semua hal lain yang kita lakukan dalam hidup, yang berarti bahwa jika keuangan Anda berantakan, ada kemungkinan besar bahwa bagian lain dari hidup Anda juga.

Tetapi kabar baiknya adalah mengendalikan anggaran Anda tidak harus seseram kedengarannya. Kami mudah digunakan Lembar Kerja Anggaran Arus Kas adalah tempat yang bagus untuk memulai, tetapi jika Anda benar-benar siap untuk serius mengatur keuangan Anda, saya merekomendasikan untuk memeriksa kami Sistem Manajemen Uang Paket Penyelamatan Keuangan LWSL, yang dirancang untuk membantu Anda mengendalikan keuangan dengan CEPAT dengan menunjukkan kepada Anda cara membuat perubahan segera (sebagian besar sebenarnya cukup mudah) yang akan menghemat banyak uang Anda segera. Salah satu cara paling efektif untuk menyederhanakan hidup Anda adalah mengatur keuangan Anda!

* * *

Pada akhirnya, menyederhanakan adalah pilihan yang hanya bisa dimulai dengan memperjelas apa yang Anda inginkan, dan apa yang paling penting. Karena kenyataannya adalah bahwa bagi kebanyakan dari kita akan selalu ada lebih banyak yang harus dilakukan daripada yang sebenarnya kita punya waktu untuk melakukannya. Kami selalu memilih. Lima langkah ini akan membantu Anda memastikan bahwa Anda memilih dengan baik.

Jika Anda menyukai sumber daya ini, pastikan untuk memeriksa perpustakaan digital kami yang berisi alat dan sumber daya yang berguna untuk membersihkan lebih cepat, mengendalikan anggaran Anda, mengatur jadwal Anda, dan menyiapkan makanan lebih mudah dari sebelumnya. Klik di sini untuk mendapatkan akses penuh ke Kotak Alat Sistem Rumah kami sekarang!

Sumber daya bermanfaat lainnya:



Sumber :
NinjaQQ
JanjiQQ
DatukQQ

Leave a Reply

Your email address will not be published.