32 Makanan Dengan Enzim Katalase Untuk Membalikkan Rambut Beruban



Ada kepercayaan populer bahwa tidak hanya tidak mungkin untuk membalikkan rambut beruban, cukup sulit untuk mencegah rambut menjadi putih; Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa enzim yang disebut “katalase,” yang ditemukan secara alami di dalam tubuh dapat mencegah rambut beruban dan mengembalikan warna asli rambut juga! Berbicara tentang akar penyebab rambut beruban – itu disebabkan oleh akumulasi hidrogen peroksida dalam jumlah besar di folikel rambut. Penumpukan hidrogen peroksida di folikel rambut ini menghalangi sintesis melanin (pigmen yang memberi warna pada rambut). Namun, efek hidrogen peroksida dapat dinetralisir oleh enzim katalase yang memecah hidrogen peroksida menjadi molekul air dan oksigen. Ketika kita masih muda, enzim yang disebut katalase ditemukan pada tingkat optimal dan mempercepat pemecahan hidrogen peroksida menjadi air dan oksigen, tetapi seiring bertambahnya usia, penurunan produksi enzim katalase menyebabkan penumpukan hidrogen peroksida di folikel rambut, menyebabkan folikel rambut menjadi rusak. memutih. Kekurangan nutrisi tertentu, polusi, merokok, stres kronis, radikal bebas, pewarna rambut, dll., dapat menyebabkan rambut beruban prematur dan tingkat katalase yang optimal dapat mengatasi semua penyebab ini. Kabar baiknya adalah bahwa banyak sumber makanan mengandung katalase secara alami dan memasukkannya ke dalam diet Anda dapat mencegah atau membalikkan efek penuaan seperti uban.

Makanan Dengan Enzim Katalase Untuk Membalikkan Rambut Beruban

Bagaimana Enzim Katalase Membantu Membalikkan Rambut Beruban?

Seperti yang telah kami sebutkan sebelumnya, katalase adalah enzim dengan sifat antioksidan kuat, dan memiliki efek yang mirip dengan enzim antioksidan glutathione dan superoksida dismutase yang membantu mengurangi stres oksidatif tubuh. Enzim katalase memecah hidrogen peroksida menjadi molekul hidrogen dan air dan juga melawan radikal bebas. Ketika proses biologis terjadi di dalam tubuh, radikal bebas diproduksi sebagai produk sampingan, yang bila tidak dinetralisir dapat merusak sel – alasan utama di balik penuaan. Seiring bertambahnya usia, produksi katalase menurun, menyebabkan penumpukan radikal bebas dalam tubuh, yang menyebabkan masalah terkait usia, dan rambut beruban hanyalah salah satunya. Beruntung bagi kita, makanan tertentu dikemas dengan katalase/merangsang produksi enzim dalam tubuh, dan mengonsumsinya secara teratur akan memperlambat dan membalikkan uban. Nah, apa saja makanan-makanan tersebut? Berikut daftar lengkapnya:

1. Nanas.

2. Kubis.

3. Ceri.

4. Kentang.

5. Semangka.

6. Kiwi.

7. Persik.

8. Bawang putih.

9. Aprikot

10. Bit

11. apel

12. Pir

13. Collard

14. Jamur

15. Almond

16. Daun bawang

17. Bawang

18. Brokoli

19. Zucchini

20. Kale

21. Lobak

22. Paprika merah.

23. Alpukat

24. Kecambah gandum

25. Lentil

26. Biji bunga matahari

27. Keju

28. Mentimun

29. Lobak

30. Kale

31. Wortel

32. Ubi Jalar

Sertakan makanan ini dalam diet harian Anda dan ucapkan selamat tinggal pada rambut beruban!

Cara Memperbaiki Folikel Rambut Rusak Dengan Pengobatan Rumah
8 Cara Alami untuk Meningkatkan Kepadatan Rambut




Daftar link Jasaqq
Daftar link Inipoker
Daftar link Arenaqq
Daftar link Share artikel
Daftar link Ligapoker

Leave a Reply

Your email address will not be published.