10 Cara Mengobati Selulit Di Rumah



Selulit disebabkan oleh kumpulan lemak, di bawah permukaan kulit, mendorong melalui kulit, yang dapat membuat penampilan seperti berlesung pipit atau “keju cottage”. Jadi, meskipun ini merupakan masalah tubuh yang tersebar luas, itu belum tentu menjadi masalah kesehatan dan tidak akan menimbulkan reaksi merugikan pada fungsi tubuh normal. Faktanya, selulit tidak menimbulkan risiko bagi kesehatan Anda, dan kebanyakan dokter menganggapnya normal. Orang-orang dari semua berat badan terpengaruh olehnya, dan tidak ada pengobatan yang diketahui untuk menghilangkan selulit. Ada anggapan populer bahwa selulit hanya dapat diobati dengan menggunakan krim mahal dan pergi di bawah pisau, yang sama sekali tidak benar. Meskipun proses memerangi selulit mungkin sulit dan mungkin perlu waktu untuk menguranginya, tetapi itu pasti bisa dilakukan, dan paling baik dilakukan melalui pengobatan yang bisa dicoba di rumah. Artikel ini akan memberi tahu Anda tentang berbagai cara untuk mengobati selulit di rumah.

Rawat Selulit di rumah

1. Melalui Pijat Reguler: Pemijatan membantu mengurangi selulit, ini adalah cara yang bagus untuk menghancurkan sel-sel lemak dan juga meningkatkan sirkulasi sel-sel lemak. Menyikat kering (ini yang perlu Anda ketahui tentang teknik menyikat kering) adalah teknik pijat yang digunakan untuk menghilangkan selulit. Anda memerlukan sikat mandi untuk menyikat kering, dan pastikan sikat mandi memiliki bulu yang lembut. Yang perlu Anda lakukan adalah mengeringkan area yang terkena selulit selama sekitar 10 menit setiap hari, pastikan gerakan sikatnya melingkar. Kulit Anda harus kering juga, tidak ada kulit lembab atau lembab. Menyikat kering meningkatkan sirkulasi darah dan juga mengencangkan otot.

2. Oleskan Minyak Kelapa: Minyak kelapa konon meningkatkan metabolisme tubuh. Anda bisa menggunakan minyak kelapa untuk mengurangi selulit. Ada banyak cara menggunakan minyak kelapa untuk memerangi selulit. Anda dapat memijat daerah yang terkena selulit dengan minyak kelapa, atau menambahkan minyak kelapa dalam makanan sehari-hari Anda, atau bahkan mengonsumsi satu sendok minyak kelapa secara langsung. Minyak kelapa juga memiliki sifat anti-penuaan dan juga melembabkan kulit.

3. Terapi Minyak dengan Minyak Rosemary, Almond dan Bunga Matahari: Memijat dengan minyak rosemary, bunga matahari dan almond dapat mengendurkan selulit sehingga menguranginya. Pijatan yang sering dengan minyak ini meningkatkan aliran limfatik tubuh dan mengurangi pembentukan selulit. Baca juga tentang “7 Minyak Esensial untuk Mengurangi Selulit.”

4. Menggunakan Pantyhose: Ya, Anda membacanya dengan benar, memakai pantyhose memang mengurangi selulit dan melakukannya dengan meningkatkan sirkulasi darah dan menekan lemak. Pasar penuh dengan celana ketat yang dibuat khusus untuk mengurangi selulit. Celana ketat ini mengandung kafein di dalamnya, yang menembus ke dalam tubuh Anda dengan variasi suhu tubuh Anda, ini juga memecah jaringan lemak dalam tubuh yang selanjutnya menghasilkan pengurangan selulit.

5. Lulur Kopi: Studi mengungkapkan bahwa kopi ternyata mengurangi pembengkakan yang disebabkan pada sel-sel lemak, yang membuat kulit tubuh tampak lebih halus. Banyak krim selulit yang mengandung kafein sebagai bahan utamanya, tetapi Anda juga bisa menggunakan scrub kopi yang dibuat di rumah. Panggang beberapa pod kopi di atas “tava” lalu masukkan ke dalam kain dan bungkus di sekitar area selulit. Anda juga bisa menggunakan bungkus plastik untuk melakukannya. Biarkan selama sekitar 10-15 menit. Kehangatan biji kopi membuka pori-pori di kulit sehingga memungkinkan kafein untuk menyerap. Baca tentang “10 Lulur Tubuh Buatan Sendiri Untuk Membersihkan Selulit.”

6. Body Wrapping Body Wrapping juga mengurangi selulit. Ada banyak sekali jenis body wrap yang tersedia di pasaran. Pembungkus tubuh herbal dan mineral sangat bagus untuk memerangi selulit, karena membantu merangsang keluarnya isi dari sel-sel lemak.

7. Yang Paling Penting, Jangan Lupa Mengikuti Jenis Diet yang Benar: Terkadang kita mengabaikan faktor terpenting yang membantu kita mengurangi selulit. Jenis diet yang tepat, seperti diet Rati Beauty, tidak hanya membantu menurunkan berat badan tetapi juga mengurangi lemak tubuh dan selulit secara keseluruhan. Selain itu, hindari makanan ringan dan manisan yang digoreng, juga sertakan daging tanpa lemak dalam diet Anda dan panggang makanan Anda alih-alih menggorengnya. Tingkatkan asupan buah dan sayuran dalam diet Anda. Miliki diet kaya serat, dan kurangi alkohol juga.

8. Dosis Cuka Sari Apel: Seperti yang kita semua tahu cuka sari apel membantu penurunan berat badan, ini juga sangat efektif untuk mengurangi selulit. Yang perlu Anda lakukan adalah menelan seperti 2 sendok teh cuka sari apel dengan banyak air. Anda bahkan dapat mengencerkan cuka dengan air dan madu. Memijat daerah yang terkena selulit dengan cuka sari apel juga mengurangi selulit.

9. Detoksifikasi: Anda perlu mendetoksifikasi tubuh Anda untuk menghilangkan selulit. Terutama usus besar dan hati perlu didetoksifikasi jika Anda perlu menyingkirkan selulit.

10. Berolahraga Tiga Kali Seminggu Juga, ingatlah untuk berolahraga setidaknya tiga kali seminggu. Kombinasi diet penurunan berat badan yang tepat, seperti diet Rati Beauty (pada aplikasi Rati Beauty) dan olahraga akan sangat membantu untuk menghilangkan selulit.

Semoga tips ini membantu Anda semua dalam memerangi selulit.

10 Lulur Tubuh Buatan Sendiri untuk Membersihkan Selulit
Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Teknik Menyikat Kering




Daftar link Ludoqq
Daftar link Mutiarapoker
Daftar link pelangiqq
Daftar link Poker757
Daftar link tatoqq

Leave a Reply

Your email address will not be published.