10 Alasan Kulit Anda Terlihat Kusam dan Lelah



Memamerkan kulit bercahaya seperti impian setiap gadis. Kami menghabiskan sejumlah besar uang di panti dan spa untuk mendapatkan cahaya dan cahaya itu, tetapi kemudian ketika itu mulai terlihat kusam dan tidak bernyawa dalam satu atau dua hari, Anda perlu menggali alasan sebenarnya di balik itu menjadi loyo lagi. Kurangnya nutrisi, dehidrasi, polusi, paparan sinar matahari yang terus menerus dapat menyebabkan kulit menjadi kusam, tetapi dalam posting ini, kami menggarisbawahi 10 Alasan Kulit Anda terlihat kusam dan lelah selalu dan solusinya.

Alasan Kulit Anda Terlihat Kusam dan Lelah

1. Dehidrasi: Ini adalah salah satu alasan paling umum di balik kulit terasa dan terlihat kusam. Dan ada alasan mengapa para ahli kulit dan dokter kulit merekomendasikan untuk minum setidaknya 8 gelas air per hari untuk menjaga kulit tetap kenyal, terhidrasi – juga mengeluarkan racun. Saat kulit Anda terasa terkelupas, gatal, sensitif, terasa kencang, salahkan dehidrasi. Jika Anda kurang motivasi untuk minum air sepanjang hari, berikut adalah beberapa tips tentang “Cara Minum Lebih Banyak Air Saat Anda Tidak Merasa Cukup Haus!” Juga, konsumsi buah-buahan yang tinggi kandungan air (semangka, nanas, stroberi, dll.) untuk mendapatkan vitamin dan air, bonus ganda!

2. Kerusakan Kulit Akibat Paparan Sinar Matahari: Alasan utama lain mengapa kulit menjadi kusam dan tidak bernyawa – melewatkan tabir surya saat melangkah keluar. Sinar matahari yang berbahaya dapat merusak kulit Anda dalam berbagai cara – mulai dari memicu ruam hingga penuaan dini, itu adalah akar penyebab semua masalah perawatan kulit utama. Jangan pernah melewatkan tabir surya, pilihlah yang berspektrum luas, dengan perlindungan UVA dan UVB karena dapat mencegah kulit Anda menjadi kusam.

3. Kebiasaan Makan yang Salah: Jangan beri tahu kami bahwa Anda adalah pecinta makanan besar (semua junk food dan makanan jalanan paling sering dimakan tiga kali sehari) dan kemudian Anda mengharapkan kulit yang lembut, kenyal, dan sempurna sebagai balasannya. Sejujurnya, itu terlalu banyak untuk ditanyakan para wanita. Jaga pola makan tetap sehat, ikuti program diet yang baik seperti diet Rati Beauty. Kurangi gula tambahan, jauhi makanan olahan, dan lihat perbedaannya pada kulit Anda dalam beberapa hari. Untuk mengurangi bengkak, kurangi juga asupan garam.

4. Tidak Ada Rutinitas Perawatan Kulit yang Tepat: Selalu pertahankan rutinitas perawatan kulit pagi dan malam hari yang baik – luangkan 5 hingga 10 menit dari jadwal sibuk Anda untuk rutinitas ini dan pilih produk Anda dengan benar. Cobalah melakukan pembersihan bulanan untuk memanjakan kulit Anda. Selain itu, kulit Anda akan menyukai pijatan yang baik dan akan terasa segar kembali dengan sesi memanjakan ini.

5. Tidur dengan riasan Aktif: Ini adalah kesalahan terbesar, sebenarnya adalah kejahatan besar untuk tidur dengan riasan. Tidak ada yang bisa merusak kulit selain tidur dengan 8 jam “memakai riasan” seperti masker semalaman. Anda harus menghapus riasan sebelum tidur, titik! Ini akan memblokir pori-pori Anda, kulit Anda tidak akan bernapas, menyebabkan pori-pori tersumbat dan berjerawat. Selalu hapus riasan Anda dan ikuti rutinitas CTM sebelum tidur.

6. Tidak Cukup Melembabkan Kulit Setiap jenis kulit membutuhkan pelembab, bahkan yang paling berminyak sekalipun. Sama seperti Anda tidak boleh melewatkan tabir surya, selalu ingat untuk menjaga kelembapan kulit Anda, dan pilih satu untuk jenis kulit Anda. Untuk kulit berminyak, pelembab berbahan dasar air seperti ini akan tepat (50 Pelembap Terbaik untuk Kulit Berjerawat Berminyak).

7. Tidak Mengeksfoliasi Secara Teratur: Ada jutaan sel kulit mati yang menumpuk di lapisan atas kulit dan penting untuk mengelupas tekstur kasar ini untuk mendapatkan lapisan yang lebih halus. Inilah paket eksfoliator/wajah pencerah kulit buatan sendiri yang bisa Anda coba untuk membuat kulit cerah seketika.

8. Tanpa Vitamin C dalam Rutinitas Perawatan Kulit: Jika Anda belum memulai produk vitamin C dalam rutinitas perawatan kulit Anda, Anda harus mulai sekarang. Ini adalah antioksidan kuat yang juga mencerahkan warna kulit dan juga menghilangkan kulit kusam. Berikut resep Serum Vitamin C murah yang bisa Anda buat di rumah.

9. Terlalu Banyak Stres Membahayakan Kulit Anda: Berpikir bahwa stres kronis hanya dapat mengganggu ketenangan pikiran Anda?! Tidak, itu bisa melakukan lebih banyak – memicu penambahan berat badan, rambut rontok, dan juga merampas pancaran kulit. Temukan cara untuk menghilangkan stres dan menurunkan hormon kortisol (yoga, menari, berkebun, membaca adalah beberapa pilihan yang bisa Anda coba), untuk mendapatkan kembali kulit Anda bercahaya.

10. Anda Tidak Mendapatkan 8 Jam Tidur: Sama seperti stres, kurang tidur dapat berdampak buruk pada kulit Anda dan memicu banyak masalah perawatan kulit. Biarkan kulit Anda memperbaiki dan meremajakan dengan memberinya istirahat yang cukup di malam hari, dan tidurlah 8 jam setiap malam.

Semoga 10 tips ini untuk mendapatkan kembali cahaya dan cahaya di wajah Anda.

50 Pelembab Terbaik untuk Kulit Berminyak Rawan Jerawat
Exfoliator Mencerahkan Kulit




Daftar link Adupoker
Daftar link Abgqq
Daftar link Mgmpoker
Daftar link Menuqq
Daftar link Memberqq

Leave a Reply

Your email address will not be published.